대중교통 출퇴근 하시면 앉지 마시고 손잡이 꽉 잡고 힘 주세요.
식사하러 가실때 스프링 달린 맴맴기계 로 손운동 하시고,
승용차 모시면 변속기 스틱에 힘 계속 주세요.

이렇게 1달간 운동하면 가볍게 느꺄질 겁니다.

배율 10배는 무리입니다.

그렇다고 팔면 얼마나 억울하겠습니까.

눈을 맞추세요. 보통때보다 10배로 눈을 빨리 돌려서 손이 흔들리는 것을 따라가세요.

7배를 사시지 그랬어요.  내것처럼 2만원도 아닐텐데.

이제 서천동 이시네요.